COURS DE YOGA

« Une approche différente du mouvement »

TARIF UNITAIRE :

 

UNE PRATIQUE COMPLETE

  • Le yoga permet de s’assouplir, se renforcer, se concentrer, se détendre

 

 

POUR TOUS

  • De la pratique relaxante à la plus dynamique, adaptée aux débutants comme aux initiés.
  • Cette activité est complémentaire de l’escalade et permet une progression harmonieuse

NOTRE PROF DE YOGA

Angélique Boucé Yoga Climb Up Lyon Gerland

Angélique

Angélique Boucé est professeur de yoga et aventurière, réalisant de longues traversées à pied, seule et en bivouac.

Elle enseigne le vinyasa yoga depuis 2016 et est formée en ashtanga vinyasa, respiration, bioénergie et hypnoméditation.

Dans ses cours elle encourage l’engagement physique et la connaissance de soi : prendre conscience de ses croyances limitantes et apprendre à créer du confort dans l’inconfort.